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出去玩总是没有精神,是怎么回事呢?

男,47岁 2018-04-02 10:58:39

病情描述:

不知道为什么出去玩的时候,身体总是没有精神,是怎么回事呢?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:您好,建议注意个人的生活习惯,养成早睡早起的良好习惯。而且每天要适当运动,以充分调动身体机能,增强体力,使身体充满能量。现在大多数人休息的时候,只是一味的刷手机。不妨换一种生活方式,利用闲暇时间看书、看电影、逛公园、喝茶聊天、唱歌跳舞,让每一天都丰富多彩起来。

2018-04-02 11:19:04