黑芝麻核桃黑豆粉功效可以帮助变黑头发吗？

男，31岁 2019-03-09 13:35:57

病情描述：

你好，请问黑芝麻核桃黑豆粉功效可以帮助变黑头发吗？需要注意什么

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 张艳凯副主任医师

开封市中心医院全科

答

病情分析：你好，如果有白发问题，可以通过饮食缓解，黑芝麻核桃黑豆粉可以帮助变黑头发的，日常多吃补肾乌发生发的食物。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。需要时间长，一般都可以有效的。黑芝麻核桃黑豆这几种食物都富含锌及其它微量元素,对身体是有很好的补益调节作用的.按中医说是补肾益脑的作用的，但是避免过量的食用，容易引起肥胖要注意。

2019-03-09 13:38:28