青少年怎么迅速长高？长的慢的原因有哪些？

男，14岁 2019-04-24 14:53:06

病情描述：

医生您好，我家孩子十四岁了，现在比同龄人要矮很多，请问青少年怎么迅速长高？长的慢的原因？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 张艳凯副主任医师

开封市中心医院全科

答

病情分析：您好，根据您的询问，一般情况下孩子的身高是跟遗传有关系的，还与体育锻炼有关，另外身高与性成熟早晚有关成熟年龄的迟早会影响急速成长的身高。身高与营养有关，营养跟不上那个也会影响身高。平时注意让孩子多锻炼，可以经常打篮球跑步等，经常蹦跳，另外注意多吃有营养的食物，饮料可以选择牛奶，好处是补钙。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。

2019-04-24 14:55:40