女，39岁 2018-07-28 07:56:46
腿酸疼是怎么回事？我现在走一小段路后，小腿经常发酸，很累，现在都不敢去爬山了，这是怎么回事啊？
开封市中心医院 全科
病情分析：您好， 根据你上面提供的情况，目前主要症状是小腿发酸，考虑不阻碍缺钙，建议去医院进一步化验微量元素可以口服钙尔奇，不爱对症治疗。一个是下肢静脉曲张引起的血管回流不畅，一个是腰椎间盘突出压迫神经引起的症状，建议去医院外科检查。可以服用碳酸钙D3片，配合局部热敷处理，平时注意多晒太阳，疼痛和不适就会逐渐缓解的。建议避免受凉，注意休息，多吃新鲜蔬菜物质为主。也可以用热水多浸泡足部促进康复的。平时饮食方面多吃含钙多或能促进钙吸收的食物，像豆类，奶类，鱼等，含丰富的维生素D可以促进钙吸收。
2018-07-28 07:58:29
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