女，31岁 2018-05-31 09:41:32
从小就很胖，但是我吃的东西都不多，请问，吃减肥药有效吗？
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，就您说的情况，减肥是一个长期坚持的过程，对于改善自己的体型和身材来说，也是有必要的，只要采取一定的锻炼方法，和分解自己的脂肪，慢慢的是可以改善自己的胖的。减肥一般还是不建议用药的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康。
2018-05-31 09:43:59
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