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喝茶能减肥吗?

男,20岁 2017-05-10 15:07:06

病情描述:

请问医生,喝乌龙茶到底能不能减肥?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:您好,喝茶具有一定的减肥功效,可以选择这种减肥方法,但是也要注意喝茶后,容易饥饿,要控制好饮食。茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分,在综合作用下,有预防和抑制肥胖的功效。有减肥需求的患者,平时应该适当的注意个人的饮食习惯,还要增加个人的运动量。一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升,这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。当大量饮用浓茶后就会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,有的甚至还会引起十二指肠溃疡。

2017-05-20 06:36:55