女，17岁 2018-03-17 16:32:33
人家说不吃零食和不喝饮料脸部会变白，还会光滑，医生，是真的吗？平时需要注意什么？
开封市中心医院 全科
病情分析：这种情况有可能会对脸部皮肤有一定的改善，但是说脸部会变白就没有科学依据了。注意多吃新鲜蔬菜水果，不要在阳光下暴晒，保证充足的睡眠。建议平时在饮食上注意健康，注意精神放松，保持心情舒畅，加强锻炼，控制体重在正常范围。不要吃辛辣刺激性食物，不要吃垃圾食品。
2018-03-17 16:49:20
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