男，49岁 2019-06-11 18:03:00
医生您好，我最近有点失眠，很想睡觉却睡不着，请问很想睡觉却睡不着是怎么回事？要怎么办？
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，根据您的提问，您这种情况可能是因为白天睡得太多，或者是睡前太激动，精神紧张，平时生活工作压力大，经常胡思乱想造成的，或者是经常熬夜养成习惯了，建议经常这样可以服用药物治疗。建议您如果长期失眠可以服用药物治疗，还可一去医院咨询心理医生，在床头用助眠的香囊帮助入睡，还可以睡前听音乐放松心情，睡前喝杯牛奶，泡泡脚放松身体，不要有压力，早睡早起，生活规律。
2019-06-11 18:02:57
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