男，32岁 2019-06-21 14:45:16
我的身体免疫力低下，需要补充维生素c的情况，但想要吃水果补充的话维生素c最高的水果是哪一种？
开封市中心医院 全科
病情分析：好，维生素含量的比较一般是进行纤详细的计算得出是猕猴桃的含量是很高的。其次是鲜枣、草莓、橙子都是含有丰富的维生素C。一般这种计算的标准是从100克水果进行计算。需要补充维生素c的话也可以直接口服这种药物，还有提高身体的免疫力还需要补充蛋白质，尤其是需要优质蛋白比较好，同时积极的锻炼，多进行户外的运动，改善身体的素质。
2019-06-21 14:48:41
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