问医生,享健康!
您的位置: 首页 > 问答 > 阿胶可以直接冲水喝吗,有哪些功效?

阿胶可以直接冲水喝吗,有哪些功效?

女,37岁 2019-06-20 14:27:43

病情描述:

我有点贫血,想补血,就买了一点阿胶,阿胶粉,可以直接冲水喝吗?阿胶有哪些功效?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好,阿胶是可以用来冲水喝的,它入水易化,倒入80°C—90°C的热水,3-5分钟就可以自然溶解,然后搅拌均匀即可。阿胶可以直接冲水喝,也可以根据个人喜好加入蜂蜜、牛奶或者奶粉,都可以的。阿胶是非常健康的食物,它具有抗贫血的作用,能够促进和保护骨髓造血系统的造血功能,能够降血压和扩张血管。同时还可以提高免疫力,能够预防骨质疏松,不仅适合女人,男人也可以吃。

2019-06-20 14:26:56