男，22岁 2019-02-25 17:29:03
我想要减肥，朋友推荐了生酮减肥法，请问什么是生酮减肥法？效果好吗？
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，想要健康的减肥，方法很重要。过度的减肥对自己的身体是没有好处的。生酮饮食：是一种高脂肪、过量蛋白质和低碳水化合物饮食，强迫人体燃烧脂肪而非碳水化合物，模拟饥饿状态。建议是这种减肥方法比较好要注意，尽量的不要以牺牲自己的健康为代价减肥，就算瘦下来也是不健康的。这种没有了葡萄糖供能血糖降低，胰高血糖素开始想办法升高血糖，于是进行糖异生把糖原，氨基酸等非糖物质分解来供能。
2019-02-25 17:27:12
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