女，16岁 2018-08-02 22:24:35
我16岁了，女孩，个子很矮，想要长高，请问怎样才能长高？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，从你的年龄来看，还是很有长高的空间的，不要担心。身高的发育有百分之三十五是来自父亲，百分之三十五来自母亲，剩下的百分之三十是后天发育。要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜、高蛋白食物、优质蛋白食物和含钙丰富的食物、含锌丰富的食物，防止偏食。保证休息时间和质量，多参加体育锻炼。你现在正处于发育期，一定要注意营养均衡。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查，如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况，可以短期使用生长激素，但是必须现在抓紧时间，如果使用过早可能导致骨骺过早闭合，影响最终身高。
2018-08-03 11:36:34
联系我们
客户服务（工作日9：00-22：00）
商务合作：（微信同号）
战略合作QQ：
