晚上睡觉醒了老是感觉口干舌燥，怎么回事呢？

男，22岁 2018-09-07 10:31:59

病情描述：

以前是正常的，最近晚上睡觉醒了后，老是感觉口干舌燥的，特别不舒服，是怎么回事呢？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 张艳凯副主任医师

开封市中心医院全科

答

病情分析：您好，根据您的描述，应该是肾阴亏虚，或者是津液匮乏造成的，建议患者选择食疗的方法调理。可以多吃一些补肾阴的食物，黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，也可以服用药物调理一段时间看看，戒烟戒酒多喝水。患者在平时还要适当的控制房事的次数，如果房事过度的话，会加重肾虚的症状。经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。肾虚患者可以采取散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。

2018-09-07 11:45:35