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工作以后不运动会不会发胖?

女,20岁 2017-05-10 15:16:34

病情描述:

请问,工作以后,特别忙,没有时间运动,请问呢工作以后不运动会不会发胖?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:您好,根据您的描述,除了运动,还需要节食,否则容易发胖的。建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢,练习呼啦圈可以瘦腰,减肥贵在坚持。希望回答对您有所帮助!

2017-05-19 07:46:49