晚上睡觉浑身酸痛，所以经常性失眠，该怎么办？

男，35岁 2019-02-20 10:52:28

病情描述：

晚上睡觉浑身酸痛，所以经常性失眠，该怎么办？该怎么治疗

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 张大伟副主任医师

长春市人民医院普外科

答

病情分析：应该是受凉导致的，因为颈椎病等问题，并不是浑身酸痛，而是颈部会出现不适。感受风寒湿邪后，外邪与机体正气交争与营卫之间，人体会觉得酸痛，风湿因子作用于四肢关节，史其代谢失常，分泌异常因子而至酸痛等，你可以尝试吃点钙片。还有过度运动后，因体内肌酸分泌过多，会觉得酸痛。建议患者平时注意休息和保暖，特别是现在室内都有空调，外出的时候一定要多加一点衣物，避免自己着凉。多补充营养，适当运动增强体质，养成良好的睡眠习惯，保持良好的心态，乐观的情绪，放松心情。如果症状长期没有缓解，也可以去医院接受相关的治疗。

2019-02-20 10:51:30