男，36岁 2019-06-13 17:14:23
最近几天舌苔泛白，而且浑身乏力，没有精神，有人说是湿气重导致的，去湿气有哪些好方法呢？吃什么好？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，根据你的描述，如果你体内湿气重的话，可能会出现乏力没有精神的症状，下肢也会浮肿，这时候就需要祛湿了，可以配合祛湿健脾的药物来调理，是可以恢复正常的。建议你平时要加强护理，多休息，注意做好保暖措施，养成良好的生活习惯。饮食方面可以吃一些薏米粥，薏米具有健脾祛湿、利水消肿、舒筋除痹的作用，你可以买一些来熬粥喝。
2019-06-13 17:15:12
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