孩子个子比较矮小，是缺钙导致的，吃什么水果补钙

男，3岁 2019-03-14 13:22:43

病情描述：

我们家孩子个子比较矮小，去看了医生，医生说孩子有点缺钙，让我们平时注意给孩子补钙，那么吃什么水果补钙？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 张艳凯副主任医师

开封市中心医院全科

答

病情分析：你好，一般情况下，如果要补钙的话，不仅仅借助水果。虽然水果也含钙只是含量很低，如桃子、苹果、草莓、梨、香蕉等，食物补钙一般还是选择其他的，如牛奶，海带虾皮，豆制品类，含钙量更丰富些。如果孩子缺钙很严重的话，那么可以给他吃一些钙片，去医院，医生会根据孩子的情况推荐的，另外也需要服用维生素D，可以促进钙的吸收。多做户外的活动，晒晒太阳也可以起到补钙的效果。

2019-03-14 13:22:38