男，42岁 2018-09-15 07:56:04
你好，我家里买了很多新鲜的莲子，请问生莲子怎么吃？有什么功效？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好！生莲子还有养心和安详的功效，中老年人尤其是脑力劳动者，如果经常的食用生莲子，可以增强记忆力，提高工作效率，而且还可以预防老年痴呆疾病的发生。生莲子的芯味道是非常苦的，确有着显著的强心作用，能够扩张，外周的血管，降低血压。莲子的药用价值很高，同时也可以拿来熬汤，做菜、甜品等，是一味传统的药食佳品。莲子具有养身安心、补肺润肺的功效，同时可以治疗失眠多梦，产后或病后脾胃虚弱、食欲不振以及心脏病、高血压以及性功能减退等功效。莲子可以生吃，吃时要把莲子心去掉，可是单单生吃，也可以用来搭配其他食材熬成汤，例如红枣银耳莲子汤。
2018-09-15 07:57:12
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