问医生,享健康!
您的位置: 首页 > 问答 > 拉韧带可以瘦腿吗?

拉韧带可以瘦腿吗?

女,35岁 2018-09-30 09:57:11

病情描述:

拉韧带可以瘦腿吗?也是听别人说的,会好看点是真的吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:拉腿部的韧带可以让我们腿部肌肉更均匀,让我们的线条更美,腿也会越来越直,在运动前后拉韧带,还能放松我们的腿部肌肉,防止腿部肌肉生成,在一定程度上会有瘦腿的视觉效果,但是,如果你每天只靠拉韧带来瘦腿,那可不行。我们的人体是一个循环系统,单纯只瘦一个局部是不可能的,只有进行全身性运动,使全身脂肪减少,腿部才会相应的减小,那么你可以选择的运动有跑步、游泳,这两个运动瘦身效果明显,在运动前后再配合腿部韧带拉伸,会让你的腿型更好看。

2018-09-30 09:59:37