男，24岁 2019-12-25 16:36:39
最近一段时间特别的嗜睡，但是睡醒了以后，身体还是觉得不舒服，越睡越累四肢无力是什么原因？
开封市中心医院 全科
病情分析：这种情况需要适当的注意个人的睡眠习惯，比如睡觉前不可以吃太多东西，睡觉的枕头不可以过高，而且睡觉的时候不能蒙着头睡觉。如果晚上睡眠质量差，在白天的时候，好不要经常的睡觉，除了一些老人可以适当的午睡之外，不要有大量的时间进行睡眠，不然会影响晚上的睡眠的，还有在睡觉前可以冲一个热水澡。
2019-12-25 16:41:07
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