男，35岁 2020-02-11 13:14:21
本身就是很肥胖的，检查就是肥胖症，对健康的影响很大的，说是需要锻炼，请问，肥胖症患者适合哪些锻炼方式呢？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，肥胖症对健康的影响大，需要做好预防，减少危害，锻炼是不错的方法。一般肥胖症的问题可能多是与遗传或是代谢方面的因素有关。建议是试试通过运动锻炼的方法改变，试试慢跑这种锻炼方法，一来可以加快身体的新陈代谢，改善代谢不畅的问题，二来可以达到减脂减重的效果。或者选择跳绳，打拳，向上跳起，游泳等方法。
2020-02-11 13:18:42
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