男，25岁 2020-02-22 12:21:40
我每天不管睡得有多晚，第二天都会起的早，但是最近总感觉头晕，想知道这样对身体好吗？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，经常起得早睡得晚对身体没有什么好处，因为睡眠不足的话，身体得不到充分的休息，白天就容易感觉疲劳，但是晚上睡得晚也不建议第二天早上起的太晚，可以中午休息会。比较好的作息习惯是早睡早起，成年人一天的睡眠时间不得少于7个小时，晚上不要熬夜，保持合理的生活方式才有益于健康。
2020-02-22 12:26:39
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