男，33岁 2020-02-25 10:03:51
都说每天都要和八杯水，说对身体好，那么每天多喝水有什么好处？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，水是人体必需的组成部分，一旦缺乏水分，身体的代谢以及其他机能都会受到影响，因此一定要注意补充，每天都应该喝2000毫升左右的水，如果有运动出汗的情况，还应该适当地增加，主要有渴的感觉，都说明身体缺水。建议早上起来后不要先吃东西，可以先喝一杯白开水，可以起到清理肠道的效果。
2020-02-25 10:08:32
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