女，26岁 2020-03-02 11:08:55
因为橙子是甜的，请问，在晚上吃会出现长肉的情况吗？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，橙子在所有的水果中，热量属于中等，虽然吃橙子有帮助减肥的作用，但是在晚上的时候，是不建议多吃的，要注意日常吃的量。橙子中的糖分和脂肪之间的转化是双向的，但两者转化程度不同。建议是在晚上还是不要多吃，避免长胖的可能，可以选择其他的低卡的水果。
2020-03-02 11:13:34
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