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早上能空腹吃橙子吗?

女,28岁 2020-03-02 14:30:39

病情描述:

这几天早上起来,就想吃橙子,请问,可以空腹吃吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好,早上空腹吃橙子不好,一定要注意吃一点食物之后再吃。人的肠胃在经过一夜休息之后,功能还处于恢复状态,及时的补充营养很有必要。橙子中含有大量的有机酸和糖分,空腹食用不适合,会加重胃酸。建议是饭后和上午都是吃橙子比较好的时间,可以解除油腻,还能消食。

2020-03-02 14:35:16