男，24岁 2020-03-02 16:29:54
我有时候会看一些养生节目，上面总是建议我们多喝水，那么每天多喝水有什么用吗？
开封市中心医院 全科
病情分析：多喝水对身体肯定是有好处，一个人一天至少要保持在喝1500ml以上的水，喝水是人体必需，多喝水可以保证人体正常的代谢，补充体液，还能排出体内的废物以及毒素，而且多喝水还可以预防一些疾病，比如结石、便秘等，饮水可以让自己的排便更加顺畅，因此也可以起到排毒的效果。建议在日常中保持健康的生活习惯，多喝水是可以的。
2020-03-02 16:34:29
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