女，30岁 2020-03-03 09:35:13
气血不足，脸色不好，皮肤很干，脸有些苍白，医生吃些什么可以补血气呢？
中国中医科学院广安门医院 中医综合
病情分析：气血不足容易伴随皮肤干燥、头晕乏力、毛发枯燥、指甲干裂、困倦等症状。你可以去看看中医，用一些补气血的药物来调理身体。多吃一些富含维生素的食物，平时多吃蔬菜和水果，同时增加摄入富含肉、蛋、奶等蛋白质的食物，可以进食一些红枣粥，桂圆莲子粥等，要经常锻炼身体提升抵抗力。
2020-03-03 09:40:04
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