女，28岁 2019-10-12 14:40:09
我留了很长的头发，但是因为上班时间总是在白天，没有时间洗头，只能晚上洗头，需要注意什么？
中国中医科学院广安门医院 中医综合
病情分析：你好，白天洗头和晚上洗头是一样的，对身体没有什么危害，需要注意的是洗头一定要吹干，不要湿着头发去睡觉，不然对于头皮和自身都是有危害的，容易着凉和感冒，还会伴有头痛。洗完头及时的要擦干，使用吹风机吹干，平时晚上洗头的话还能够促进人的睡眠，改善失眠的状况，但是不要经常性的洗头，一般要2-3天洗一次头。合理的使用洗发水和护发素。
2019-10-12 14:40:37
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