男，16岁 2019-10-14 05:42:04
我是一名中学生，体重是158斤身高1.72我想减肥，请问一个月什么都不吃能不能减肥？
许昌市人民医院 整形外科
病情分析：你好，不建议你的这种减肥方面，适当的节食是可以的，但是不能不吃东西，这是会导致低血糖，低血压，贫血，四肢无力等情况，比较好使用合理的方式去减肥，多进行运动。一般只喝水的话不利于身体健康。保持营养的均衡，多吃一些容易消化，低脂肪，低热量等食物。避免吃零食等一些垃圾食品，少吃油腻的食物，同时需要加强身体锻炼，增加身体的素质。
2019-10-14 09:09:12
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