女，31岁 2019-10-14 13:34:35
我的一个朋友告诉我经常洗脸对皮肤好，我的皮肤色素沉着的厉害，能不能经常洗脸？
中国中医科学院广安门医院 中医综合
病情分析：你好，如果经常洗脸的话会导致角质层变薄，很容易出现红血丝的皮肤问题，不能解决色素沉着的问题。皮肤出现色素沉着主要是因为皮肤出现了氧化，和内分泌失调的情况。建议生活中要适当的补充维生素，保证饮食的合理性，保养皮肤的弹性。注意休息，平时需要避免熬夜。调整好心态，不要有太多的精神压力，适当的缓解压力，多运动，注意劳逸结合。
2019-10-14 13:36:50
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