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早上空腹喝盐水好不好?

男,58岁 2019-10-18 15:50:38

病情描述:

麻烦问下医生,早起的时候空着肚子喝杯盐开水,是不是对身体挺好的?能解答一下吗?

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(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王晓锋
王晓锋主任医师

中国中医科学院广安门医院 中医综合

病情分析:早上空腹喝一杯淡盐水,有一定的好处,可以起到润肠通便的功效,但是要注意少量饮用 ,喝的比较多的话,会稀释胃酸,不利于消化早餐,比较好是在早上空腹喝一杯白开水。早起喝淡盐水能够清理肠胃,可以促进排便,但是一定要注意,盐水的浓度不要太高,也不要长时间坚持饮用,偶尔喝一下就可以了,这样更利于身体健康。

2019-10-18 15:50:03