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睡觉脚凉该怎么改善?

男,38岁 2019-10-21 14:16:08

病情描述:

睡觉的时候感觉脚冰凉冰凉的,一直都没法变暖和,这是怎么回事?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王晓锋
王晓锋主任医师

中国中医科学院广安门医院 中医综合

病情分析:脚凉一般是阳气不足,血液循环不良导致的,您也不用担心,只要日常注意调节,多保暖,就能改善这种症状,建议合理饮食,多吃一些含热量的食物。阳气不足会导致身体虚寒,身体新陈代谢的速度也会变慢,建议您平时勤锻炼身体,促进血液循环,还要注意多喝热水泡泡脚,也可以选择用一些壮阳的药物来调理。

2019-10-21 14:17:43