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抖肉有减肥效果吗?

女,29岁 2019-10-23 14:46:06

病情描述:

减肥尝试了很多的方法,吃药手术,瑜伽,效果都不好,总是会有反弹的情况,最近看到有抖肉的机器,说是能够减肥,请问可以吗?

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(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
陈红伟
陈红伟副主任医师

许昌市人民医院 整形外科

病情分析:你好,使用减肥器进行局部抖动的话只能起到局部减肥的效果,效果也不会太明显,想要进行合理科学的减肥就需要运动,增加新陈代谢,有助于脂肪的燃烧,长期坚持才能有明显的效果。正常情况下任何通过外界因素进行减肥的话,效果都不会太好,只能控制饮食,合理的运动,长期有效的运动才能保持良好的身材,才能保证身体的健康。药物手术都是有副作用的。

2019-10-23 14:49:38