男，28岁 2019-11-12 15:23:17
身体虚弱，没什么精神，做什么都感觉很乏力，这该如何调理？
长春市人民医院 普外科
病情分析：身体虚弱可能是因为最近过度劳累，精神状态差引起的，建议多注意休息，劳逸结合，注意养成良好的生活作息习惯，保证充足的睡眠时间，饮食方面多吃新鲜的水果和蔬菜补充维生素。建议多吃一些滋补的食物，比如乌鸡，党参等，多摄入含有丰富蛋白质以及微量元素的食物。平时要注意按时睡觉不要熬夜，多锻炼身体，帮助提升个人体质。
2019-11-12 15:26:39
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