男，30岁 2019-11-28 22:51:47
皮肤暗黄，精神不佳，失眠多梦，这该怎么调理？
长春市人民医院 普外科
病情分析：面色暗黄，睡眠质量差，可以去看看中医，这种症状很有可能与心脾两虚有关，患者可以联合补益心脾的中药来调理。日常要注意养成良好的生活习惯，学会舒缓压力。 建议患者去看中医，避免熬夜，保证规律的作息，学会释放压力，稳定自己的情绪。平时饮食可以多摄入一些补益心脾的食物，还要适当增加户外运动，提升体质。
2019-11-29 09:43:32
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