女，22岁 2020-01-10 15:52:46
我今天中午照镜子发现腿粗了一圈，请问我是水肿还是卧床太久导致的？
中国中医科学院广安门医院 中医综合
病情分析：腿粗了一圈应该是肥胖引起的，与你身体气血不流畅，脂肪堆积，长期不运动等因素有关。建议选择科学的减肥方法来帮助自己瘦腿，平时加强锻炼，饮食注意减少高脂高糖的食物。 你平时可以做做有氧的运动，帮助消耗身体多余脂肪。比如瑜伽，健身操，慢跑等，要坚持运动，控制好自己的饮食，坚持下去是可以达到瘦腿的效果的。
2020-01-10 17:48:57
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