女，29岁 2020-01-14 11:11:55
我减肥成功了，但是这几天又反弹了，感觉又变胖了，请问医生，这该怎么办？
中国中医科学院广安门医院 中医综合
病情分析：减肥需要管住嘴，迈开腿，建议做些有氧运动，帮助燃烧脂肪，你要控制好自己的饮食。不要等到减肥成功之后就不再严格管理饮食了，注意避免吃高脂肪的食物。减肥成功之后如果不继续管理和控制，是很容易反弹的。建议继续做做爬山，慢跑，游泳等活动，饮食方面要少吃甜食，高脂食物等，运动一定要注意持之以恒。
2020-01-14 11:13:11
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