男，43岁 2020-01-15 13:47:40
睡觉不安稳，感觉一晚上都是醒着的，昨天晚上睡到半夜的时候还哭醒了。请问医生，这是怎么回事？
中国中医科学院广安门医院 中医综合
病情分析：睡觉时半夜哭醒，应该是做噩梦导致的，你的症状考虑存在失眠多梦的现象。可以去医院检查下是否与神经衰弱有关，建议服用营养神经的药物来进行调理。你可以服用一些中成药调理睡眠，自己平时一定要多注意休息，劳逸结合。如果平时压力比较大，建议多参加户外活动，舒缓压力，改善自己焦虑和抑郁的心理。睡前喝牛奶或者泡脚，来提升睡眠质量。
2020-01-15 13:52:00
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