男，41岁 2020-02-04 19:04:43
最近养成的生活习惯，喜欢喝醋，请问对自己的身体会有哪些好处呢？
中国中医科学院广安门医院 中医综合
病情分析：你好，喝醋适量好处也是不少的，要注意正确的方法。喝醋可以调节血液的酸碱平衡,维持内环境的相对稳定，醋的主要成分是醋酸，具有很好的抑菌和杀菌作用。经常吃醋可以减缓血糖的上升速度，特别是对糖尿病患者降低餐后血糖有较好效果。建议是要注意自己的身体需要，比较好是不要过量的饮用。对于平时一些胃口不好的人来说，可以喝醋，醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，促进食欲。不建议直接饮用，但醋作为一种调味料合理摄入对健康有益。有利于降低罹患高血压等心脑血管疾病的风险。
2020-02-04 19:06:31
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