女，59岁 2020-02-08 11:07:14
感觉自己的精神状态不是很好，疫情期间，身体难受，感觉浑身无力该怎么办？
中国中医科学院广安门医院 中医综合
病情分析：你好，导致浑身无力的原因有很多，睡不好就是常见的，如果睡眠不好，通常第二天会感到没有力气，做什么事情也容易疲劳。另外，还要注意，如果内分泌失调，就特别容易造成疲劳感。注意疾病的危害，因为导致全身乏力的疾病有很多种。比如有没有血钾，血钠代谢的异常，以及有没有内分泌系统疾病。建议是注意做好预防，多吃健康的食物，平时要劳逸结合，不能过度劳累，也不能长期坐着，缺乏活动。少进食含动物脂肪多的饮食，少进辣和酒、烟、浓茶等，适当参加体育锻炼。对于情况严重的，要及时的去医院检查和治疗。
2020-02-08 11:08:33
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