女，24岁 2020-03-04 11:44:10
都说酸奶减肥的效果好，请问，酸奶减肥的原理是什么？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，酸奶减肥不仅味道好，还能改善肠道健康。喝酸奶可以产生较强的饱腹感，对于喜欢吃零食，或者是吃的多的人来说，可以换一种减肥的方法。减肥的主要原理是酸奶内含多种活性乳酸菌，有助于肠道的蠕动，还可以改善便秘，从而也是可以 减肥的。
2020-03-04 11:48:18
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