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吃榴莲籽有什么好处?

女,37岁 2020-03-04 11:51:48

病情描述:

以前吃榴莲,榴莲籽都是扔掉的,但是听一个朋友说,榴莲籽也是可以吃的,还很有营养,这是真的吗?有什么好处呢?

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(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:榴莲籽也是可以吃的,营养价值挺高,对于人体健康有益。同榴莲果肉相比,榴莲籽更加的温和,如果晒干煮汤喝能起到补肾健脾的作用。在此提醒注意,食用榴莲籽量一定不要过多,以免给身体产生一些不良的影响。注意榴莲籽不能是生吃,一定要煮熟,想要吃榴莲籽的朋友可以在煲汤的时候放上一些,经烹制后,榴莲籽味道像栗子,具有一定的药用价值。

2020-03-04 11:56:19