女，26岁 2020-03-09 16:19:54
我习惯在晚上开灯睡觉，但是看新闻说晚上开灯睡觉，对身体不好？是这样吗？
安徽医科大学第一附属医院
病情分析：晚上开灯睡觉对身体不好，开灯会影响交感神经和副交感神经，干扰人体内激素的分泌，人体所分泌的褪黑素能够起到镇静诱发睡眠，延缓衰老的功效。受到干扰之后，会影响睡眠，影响人体智力，还有可能加速衰老。长期下去，人体免疫力下降，更容易发生病毒细菌感染，严重的时候还可以诱发肿瘤，所以不建议开灯睡觉。
2020-03-09 16:24:07
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