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胡萝卜和梨能一起吃吗?

女,33岁 2020-03-10 15:34:55

病情描述:

以前没有试过,今天突发奇想,想要将胡萝卜和梨子放在一起炖着吃,请问可以吃吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:将胡萝卜和梨放在一起吃是完全没有问题,这两种食物并不存在相克的情况,一起食用不会出现毒副反应。而且胡萝卜和梨都是营养价值很高的食物,胡萝卜中维生素c、β胡萝卜素等多种营养素的含量都是很高的,经常吃能起到保护视力,提高胃肠消化能力,有助睡眠,增强身体免疫力等多方面的好处。而梨子中富含膳食纤维和水分和多种维生素,适当的吃能起到润肠通便的作用和止咳润肺的功效。

2020-03-10 15:39:20