问医生,享健康!
您的位置: 首页 > 问答 > 栗子吃多了能引起便秘吗?

栗子吃多了能引起便秘吗?

男,23岁 2020-03-10 17:31:02

病情描述:

今天吃了不少的栗子,感觉自己的肚子很胀,但是排不出来大便,栗子吃多了能引起便秘吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:栗子是一种难以消化的食物,而且这种食物里面含有大量的含淀粉和脂肪,所以吃多了的确容易导致便秘的现象,但是栗子有降低血糖和安神的效果。对于便秘的人而言,比较好不要吃糖炒栗子,可以吃水煮的,吃完栗子可以吃些菊花冰糖茶,平时多吃些蔬菜和水果。长期便秘的人,可以养成每天早晚喝蜂蜜水的习惯,能够有效的促进排便。

2020-03-10 17:35:48