女，37岁 2020-02-27 05:40:41
女性，37岁，经常发火，晚上经常做噩梦惊醒。我查查都说是体内有湿毒，有没有好的办法去湿毒？怎样才能排出体内湿毒？
开封市中心医院 全科
病情分析：为了去除体内的毒湿，我们可以采取以下综合措施:首先，我们应该多参加户外运动，坚持每天适当的锻炼。出汗时，我们不仅能排出体内的毒湿，还能排出体内多余的毒湿。第二，你可以煮红豆薏米汤，有很好的健脾祛湿的功效。第三，多吃土茯苓、赤小豆、陈皮和瘦肉等食物。
2020-02-27 06:12:32
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