男，16岁 2020-01-15 15:31:33
男性，16岁，孩子正在上高中，学习特别的累，平时多吃什么能增强记忆力呢？
开封市中心医院 全科
病情分析：1.牛奶:说到增强记忆力的食物，牛奶绝对是最具代表性的食物之一。事实上，牛奶富含蛋白质、钙、氨基酸和各种维生素。特别是对于大脑过度使用和失眠的人来说，每天晚上喝一杯牛奶肯定能帮助你在第二天保持好心情。2.鸡蛋:鸡蛋很便宜，但是有很强的养生效果。科学家也称它们为完整的蛋白质模型。在正常情况下，只要你坚持每天吃一个鸡蛋，你就可以满足一天对蛋白质的需求。3.鱼:吃鱼也能让你变得更聪明，因为鱼富含脂肪酸，这是一种具有保护脑血管功能的食物。
2020-01-15 15:41:26
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