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吃生花生对身体有好处或害处吗?

男,34岁 2020-03-12 10:50:30

病情描述:

我平时就喜欢吃花生米,有时候就直接吃生的,请问吃生花生对身体有好处吗?有什么害处呢?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:生花生富含不饱和脂肪酸,可以适当地吃些,可以补充一些微量元素,还有调理肠道以及补血的效果,对降低胆固醇也 有一定好处,因此胆固醇高的人可以多吃些。但是花生米可以促进胆汁分泌,因此肝胆有问题的人不建议吃,高血脂、患者也不能吃花生米,因为它含有比较高的脂肪,会加重患者的病情。

2020-03-12 10:55:01