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多久泡一次澡合适?

女,30岁 2020-03-16 09:29:08

病情描述:

我很爱泡澡,上周每天都会泡澡,感觉皮肤很干,多久泡一次澡比较好呢?有哪些要注意的地方?

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(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:泡澡能够缓解疲劳,促进和改善微循环,改善手脚过度寒凉,提高人体的睡眠质量。但是不建议天天泡澡,比较好是一周泡两次,每次泡澡的时间也不要过长,20分钟左右即可。以免伤害皮肤的角质层,导致皮肤变的越来越干燥,严重的话甚至还伴随瘙痒。还要注意泡澡的时候水温不要过高,要避免在饥饿时或者刚吃完饭时泡澡。

2020-03-16 09:33:53