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早上空腹可以吃红薯吗?

男,35岁 2020-03-17 07:38:20

病情描述:

我最近一段时间迷上了吃红薯,经常会空腹吃一些红薯,请问早上空腹可以吃红薯吗?对身体有什么影响?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:喜欢吃红薯的人比较好不要空腹食用红薯,因为这种食物会刺激大量胃酸分泌出来,所以容易导致腹部出现不适的症状。因为红薯容易使胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如果吃太多,会让人腹胀、打嗝。吃红薯后要减少吃主食的量,因为红薯富含淀粉,热量较高,用来部分替代主食即可。经常适当的吃一点红薯,也可以降低患上肠道疾病的几率。

2020-03-17 07:42:32